Sophrologue

La formation dure 12 mois.

Elle a lieu en distanciel par l’accès à une classe virtuelle sur la plateforme de formation du CRESP.

Elle est composée de podcasts (audio) et de visios en direct.

Chaque semaine, l’étudiant accède à 2 podcast + 1 visio en direct.

Les cours portent sur des concepts théoriques et des connaissances fondamentales : des bases de la sophrologie aux techniques avancées de relaxation. L’apprenant y a accès au moment de son choix depuis son espace personnel, après qu’ils aient été publiés sur la plateforme.

Les visios en direct, quant à elles, offrent l’opportunité de voir la sophrologie en action, de participer à des exercices pratiques et de bénéficier d’un apprentissage interactif. Leur objectif est d’illustrer l’application des théories présentées en cours, tout en projetant l’étudiant dans les réalités de terrain qui l’attendent. Les visios sont enregistrées et accessibles en replay pour ceux souhaitant les retravailler ou bien les consulter s’ils n’ont pas pu les suivre en direct.

La sophrologie est une discipline qui se développe par la pratique. Nous vous encourageons à intégrer les techniques enseignées dans votre routine quotidienne et à vous exercer régulièrement en créant des groupes d’entraînement entre vous, en dehors de la présence de votre formatrice.

A titre indicatif, le suivi des cours et visios ainsi que les recherches personnelles nécessitent une moyenne de huit heures de travail par semaine.

Tout au long de votre formation, vous pourrez joindre directement votre formatrice si besoin.

Pour la formation de Sophrologue, la prochaine rentrée aura lieu en novembre 2023 puis de nouvelles rentrées tous les mois de l’année seront organisés hors juillet et août.

Afin de permettre aux étudiants de rattraper d’éventuels retards, d’approfondir leurs connaissances par des recherches personnelles ou tout simplement, prendre du temps pour soi (car apprendre nécessite aussi des temps de pause), le CRESP respecte le calendrier des vacances scolaires de la zone B : pendant ces périodes, aucun nouveau cours n’est ajouté sur la plateforme et les visioconférences n’ont pas lieu.